Taller de parkour con Pepón

La calistenia te da la fuerza, y el parkour te enseña a usarla para moverte: saltar, aterrizar y pasar por encima de lo que tengas delante. En este taller, Pepón te enseña las bases paso a paso.

¿Qué trabajamos?

• Aprendes a caer y a rodar, para que un mal aterrizaje no acabe en lesión.
• Practicamos los aterrizajes, para que tus rodillas y tus tobillos absorban el impacto.
• Trabajamos los saltos de precisión, que consisten en caer justo donde quieres.
• Pasamos obstáculos apoyando las manos, con las técnicas básicas de salto.
• Al final encadenamos todo en un recorrido corto.

El taller es para todos los niveles. No hace falta que hayas hecho parkour antes: cada ejercicio tiene una versión para empezar y otra para quien ya se mueve.

Solo hay 15 plazas. Reserva la tuya por WhatsApp en el 623 27 00 06.