AIRGYM

Sí, entrenar calistenia en casa es posible. Y sin renunciar a la motivación y el seguimiento profesional de un entrenador. En Airgym, hemos creado un sistema de entrenamiento online de calistenia para quienes no pueden acudir a nuestro centro. Aprenderás a dominar tu peso corporal con rutinas diseñadas por expertos, adaptadas a tu nivel y con supervisión virtual para que mejores cada día sin correr riesgos innecesarios.

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¿Por qué elegir Airgym para tus clases de calistenia online?

Porque cuentas con un equipo especializado que sabe lo que hace. Y esto no trata de seguir unos videos que tienes que pausar cada dos por tres, no. Son clases en directo con nuestros entrenadores, que revisan tu técnica, responden dudas y guían tu entrenamiento. Además estas clases quedan grabadas y tú eres el dueño de esa grabación. Podrás darte una clase siempre que te apetezca. Nuestro compromiso es que tu entrenamiento calistenia en casa sea tan efectivo como si vinieras a entrenar al gimnasio.

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¿Cómo funcionan nuestras clases de calistenia online?

El proceso es bien siemple. Primero, te suscribes al plan que mejor se ajuste a tus objetivos y a tu tiempo disponible. Luego, te connectas a la clase el día y la hora convenida y al terminar tienes la grabación para tu uso y disfrute. Cada sesión está estructurada para que puedas entrenar calistenia en casa con poco material y sin necesidad de equipos complicados. Además, puedes comunicarte con tu entrenador para compartir tus progresos, resolver preguntas específicas y adaptar los ejercicios según tu evolución.

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Beneficios de practicar calistenia desde cualquier lugar

Entrena cuándo y cómo mejor te venga, sin atarte a horarios fijos ni depender de desplazamientos. Ahorrarás tiempo y dinero al evitar traslados innecesarios al gimnasio, y además podrás adaptar cada sesión a tu nivel y tus objetivos. Aunque entrenes desde casa, contarás con el apoyo y la motivación constante de profesionales que te acompañarán en tu progreso. Esta modalidad hace la calistenia más accesible, estés donde estés y sin necesidad de asumir los costes de un centro especializado.

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Programas diseñados para ti

Entendemos que cada persona tiene metas diferentes. Si estás dando tus primeros pasos, te ayudamos a construir tu base con ejercicios sencillos y bien explicados. En cambio, si ya tienes experiencia, no nos quedaremos atrás. Nuestros entrenamientos de calistenia en casa se convierten en tu aliado para ponerte en forma y ganar calidad de vida.

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Preguntas frecuentes

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¿Cómo puedo suscribirme a los programas online de calistenia?

Puedes rellenar nuestro formulario y empezamos por ahí.

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¿Cómo adapto el entrenamiento a mi nivel de habilidad?

Siempre podrás consultar al entrenador para hacer modificaciones que se ajusten a tu condición física y evitar riesgos.

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¿Qué pasa si tengo dudas sobre la técnica?

Nuestros entrenadores están dando la clase muy atentos a estos detalles. Así aseguras que cada ejercicio se realice correctamente y sin lesiones.

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¿Necesito un nivel mínimo de calistenia para empezar las clases online de calistenia?

No hace falta tener experiencia previa. Tener ganas de moverse es el único requisito necesario.

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¿Qué tipos de ejercicios encontraré?

Cada sesión busca trabajar diferentes grupos musculares, así que dependerá de qué toque es día trabajaremos de una manera u otra.