El primer gimnasio de calistenia en Madrid

Entrena, mejora y disfruta

En AirGym Club, creemos en el movimiento libre ágil y sin dolores. ¿Suena a utopía? No lo es. Lo que nos importa es que disfrutes del camino y aprendas a escuchar tu cuerpo. Tiene mucho que decirte.

Clases de calistenia

En Airgym Club, nos especializamos en la creación de programas de entrenamiento personalizados para nuestros clientes. Adaptamos cada rutina para satisfacer las necesidades y objetivos únicos de cada individuo, garantizando un enfoque de bienestar integral que asegura resultados efectivos y duraderos.

CrossTraining

CrossTraining sin franquicia ni WOD aleatorio: programación mensual con foco técnico semanal y bloque metabólico. Olímpico, gimnasia y fuerza con barras libres y kettlebells, en grupos reducidos de máximo ocho personas en Ciudad Lineal.

Animal Flow

El método oficial de Mike Fitch en Madrid. Patrones de movimiento del suelo con transiciones dinámicas: cuadrupedia, switches y flows encadenados. Movilidad articular real, fuerza funcional y coordinación bajo carga, sin equipamiento.

Entrenamiento Funcional

Los siete patrones que tu cuerpo usa fuera del gimnasio: empujar, traccionar, levantar, llevar y rotar. Sin máquinas guiadas, con kettlebells, barras libres y peso corporal. Programación semanal real y corrección técnica directa en cada repetición.