Prensa
Si escribes sobre ejercicio, salud o Madrid y buscas a alguien que sepa de calistenia, aquí tienes lo necesario para citarnos. Si prefieres hablar con Xian, escríbenos.
Xian Lai Jin
Entrenador de calistenia · Cofundador de Airgym
Bio corta
Xian Lai Jin es entrenador especialista en calistenia, certificado en biomecánica aplicada y valoración funcional, y cofundador de Airgym, el primer gimnasio de calistenia de Madrid.
Bio larga
Xian Lai Jin es entrenador especialista en calistenia y está certificado en biomecánica aplicada y valoración funcional. Se mudó de Granada a Madrid para rodearse de parques de calistenia, atletas y gente con ganas de moverse bien. Aquí creó su marca, LJXIAN, y abrió Airgym, el primer gimnasio de calistenia de la ciudad, en Ciudad Lineal.
Trabaja con una idea sencilla: con tu propio peso basta para ponerte en forma y moverte sin dolor. Hoy entrena sobre todo a adultos que empiezan tarde, muchos con más de 40 años, y antes de ponerlos a entrenar mide de dónde parte cada uno.
Dónde nos has podido ver
Madrid Directo · Telemadrid · Julio de 2026
«Los retos de Aleix» conectaron en directo desde Airgym. Aleix Poblet tenía que aguantar 10 segundos colgado de la barra sujetando una pelota de tenis con los pies, y lo consiguió.
Fotograma de «Madrid Directo», Telemadrid.
Informativos Telecinco · 16 de mayo de 2026
El equipo del informativo de la noche vino a grabar a Airgym y entrevistó a Xian.
Imágenes del rodaje: Airgym Club.
SWUB Battles 2026
Xian, en la pista de una de las competiciones de calistenia del año.
Foto: Airgym Club.
Madrid · Mayo de 2021
En «El show de los nuevos equilibristas urbanos: la calistenia conquista los parques de Madrid», Daniel Somolinos habló con Xian cuando todavía entrenaba a sus primeros alumnos en los parques del Retiro y de El Calero, antes de abrir Airgym.
Foto: Xian con un alumno en Airgym, hoy. Airgym Club.
De qué puede hablar
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Empezar a entrenar después de los 40
Por dónde empezar si llevas años sin hacer deporte o nunca has pisado un gimnasio, y qué esperar de los primeros meses.
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Fuerza con tu propio peso
Qué se consigue con una barra, unas anillas y el suelo, y por qué conviene entrenar fuerza a medida que cumples años.
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Moverse sin dolor y sin miedo a lesionarse
Movilidad, control y cómo progresar sin castigar hombros, muñecas ni espalda.
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Medir antes de entrenar
Pruebas sencillas que cualquiera puede hacer en casa para saber en qué punto está su cuerpo.
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Calistenia más allá del parque
Qué es, de dónde viene y por qué ya no es solo cosa de chavales haciendo acrobacias en la barra.
Sobre Airgym
- El primer gimnasio de calistenia de Madrid. Nació de los entrenamientos de Xian y Oriol en el parque de calistenia del Calero.
- Clases en grupos reducidos para principiante, intermedio y avanzado, además de CrossTraining, Animal Flow y entrenamiento funcional.
- Airgym Home: clases online de calistenia para quien no vive en Madrid.
- C. Virgen del Canto, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, España
Fotos para descargar
Puedes usarlas en cualquier pieza sobre Xian o Airgym. Crédito: Airgym Club.
