Si buscas un centro de yoga en Madrid diferente, en AirGym te ofrecemos clases de yoga diseñadas para adaptarse a tu día a día. No serás un número más de una clase. Aquí encontrarás un ambiente cercano, instructores atentos y una variedad de estilos para que conectes con tu cuerpo y tu mente a tu propio ritmo. Queremos que disfrutes cada sesión y salgas sintiendo que has dado un paso más hacia tu equilibrio personal.
Cada persona tiene un objetivo distinto: relajarse, mejorar la postura o encontrar más energía. Por eso, en AirGym ofrecemos múltiples opciones de yoga para que elijas la que mejor encaje contigo. No importa si eres principiante o si ya llevas tiempo practicando: tenemos un hueco para ti en nuestras clases de yoga.
Un yoga pausado y equilibrado que combina respiración y posturas para mejorar tu fuerza y concentración. Ideal para conectar contigo mismo.
Empieza tu práctica de yoga de manera sencilla y sin presiones. Aquí aprenderás las bases con posturas y técnicas que cualquiera puede seguir.
Perfecto para recargar energías. Usa soportes y posturas suaves para revitalizarte física y mentalmente.
Alivia tensiones y mejora tu postura con técnicas suaves y adaptadas a tus necesidades. Ideal para quienes necesitan recuperar o reforzar su cuerpo.
Fluye entre posturas al ritmo de tu respiración. Un estilo dinámico perfecto para quienes buscan energía y movimiento.
Posturas largas y relajantes que trabajan profundamente tu flexibilidad y liberan tensiones acumuladas en el cuerpo.
Somos un centro de yoga diferente entre las muchas escuelas de yoga en Madrid. Entendemos el Yoga como una práctica más de autocuidado, como el resto de disciplinas que enseñamos aquí. Nos gusta trabajar en grupos pequeños y ofrecer un trato cercano, de tú a tú. Si estás buscando un centro de yoga en Madrid donde sentirte cómodo, sin importar tu nivel, AirGym es tu casa.
Nuestras clases de yoga están pensadas para que ganes movilidad y fortalezcas tu espalda y tus articulaciones. Éstos son a menudo los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Con una práctica constante, notarás cómo tu postura mejora y cómo desaparecen esas tensiones que solemos acumular al pasar horas sentados o de pie. Tu cuerpo agradecerá cada estiramiento, y tu mente también.
¿Puedes tocarte los pies con las puntas de los dedos? El yoga es una herramienta fantástica para desbloquear el cuerpo. Al sostener posturas por un tiempo específico, siempre de manera activa, profundizas en los estiramientos y poco a poco vas ganando rangos de movilidad que antes parecían no estar al alcance de tu mano. Olvídate de sentirte rígido: con constancia y un buen profesor que te guíe, verás cómo cada articulación responde mejor a tus movimientos cotidianos.
No todo es flexibilidad: el yoga también te da la oportunidad de connectar contigo a otros niveles. Estar presentes con uno mismo es es algo quea menudo se nos escapa en la rutina diaria. Madrid no es conocida por ser una ciudad tranquila, precisamente. Queremos que cada práctica te recargue las pilas, calme tu mente y te ayude a enfrentar el día con una actitud más relajada.
Ya sea por la parte puramente física o si estás interesado en algo de espiritualidad, nuestras clases de yoga Madrid están aquí para acompañarte en el proceso. Date un regalo a ti mismo y vive la experiencia de un yoga cercano, profesional y hecho a tu medida.
